“応援のチカラ”オフィシャルブログをご覧のみなさまへ。

“応援のチカラ”の佐藤です。

【コツコツ続けるコツ】と題して、コツコツ習慣化のポイントや大切にしたいことなどについてお伝えしています。

お仕事やお休みの時間などの合間にご覧いただいて、お役立ていただければ幸いです。^^

【コツコツ続けるコツ】②前日に先取りしてとりかかる

特に、

・新しい仕事にとりかかるとき
・作業量の多い仕事をするとき
・アイデアを出したり、文章作成などクリエイティブな仕事をするとき
・面倒だな、できればやりたくないなと感じる仕事をするとき

といったときなどは有効です。

たとえば、私の例をご紹介させていただくと、

先月から寄稿させていただいている「起業家メディアＧｕｆｏ」の3回目の原稿の締め切り日が今日だったのですが、昨夜パソコンのワードに、題名だけでも書いておこうと思い入力しました。

当初はそれで終えるつもりでしたが、スイッチが入ったのか、気づいたら原稿を書き始めていて、あっさり書き終えることができてしまいました。

今日は、昨夜書いた原稿をチェック・修正だけで済み、余裕を持って提出することができました。

これは、先延ばしを防止するコツにもつながるのですが、

「一気に最後までやろうとせず、まず最初にできることだけでいいので、１つ先取りしてやってみる。」

先取りしてやっているので、１つだけやってみて気が乗らなければ、翌日改めてやればいいですし、昨夜の私のようにやる気のスイッチが入って、あっさり完成してしまうこともあるでしょう。

「一気に終わらせようとせず、できるところから始めてみる」

こういう習慣をつけておくと、コツコツ続けるということへの苦手意識もなくなりますし、むしろ、なにかを続けてやるということの楽しさも実感できるようになると思います。（なにごとも楽しんで続けられる人にはかないません。）

つい、やらなきゃいけないことを先延ばしして手をつけられないとお悩みの方がいらっしゃいましたら、参考にしてみてくださいね。^^