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“応援のチカラ”の佐藤です。

【コツコツ続けるコツ】と題して、コツコツ習慣化のポイントや大切にしたいことなどについてお伝えしています。

お仕事やお休みの時間などの合間にご覧いただいて、お役立ていただければ幸いです。^^

 

【コツコツ続けるコツ】７８　佐藤にとっての状態管理とは？（その１１）

今回は、本格的にプロコーチの活動をスタートしてからについてお伝えしていきます。

 

当時はまだ会社員でしたが、とにかく早く起業準備を終えて起業したい。

 

そんな「焦る気持ち」が強かったことを覚えています。

 

プロコーチとして活動し始めてからも、コーチと2人３脚で進めていましたが、「焦る気持ち」がネガティブな感情をより大きいものにしていきました。

 

「ネガティブな感情を放置しておくと、どんどん大きくなり、自分で自分をコントロールできなくなるとは・・・。」

 

そんなことになるとは、当時は想像もしていませんでしたし、それくらいネガティブな感情というのは、人の思考、決断、行動に大きな影響を与えるものだということを知ったのは、その後に起こる出来事以降になります。

 

話を元に戻しますと、

 

なぜ、早く起業したいと焦っていたのか？

 

 

大きくは２つの理由がありました。

 

 

１つ目は、以前もお伝えしましたが、職場での人間関係が悪化していたため、早く会社を退職して自分のペースで、自由に仕事がしたいと思っていたからです。

 

 

そして、２つ目は、

 

「息子が生まれたばかりだったので、早く仕事のメドを立てて、家計に影響が出ないようにしたい。」

 

 

そう思っていたからです。

 

 

しかし、焦れば焦るほど、空回りをしてしまいました。

 

 

でも、後戻りはできない。したくない・・・。

 

 

次回は、空回りして気が滅入ってしまったときに、どう自分を奮い立たせていたのか？

 

 

そのことについてお伝えしていきますね。