目標を決めて、その目標に向かって行動しようとすると、
「うまくいかないとき」
「行動できないとき」
が出てきますよね。
「うまくいかないとき」 「行動できないとき」
自分をどう動かそうとするか、とても大切ことだと思います。
その状況に焦りや不安を感じていると、
つい、「自分にムチを打って無理やり動かそう」としてしまい、余計に苦しくなったりしませんか？
もっと、
「自分自身に対して優しく、いたわりながら、自分を導いてもいいんじゃないか」
そんなふうに感じます。
なにかやりたいことがあって、それを実現しようとがんばっている自分を褒めてあげる。
その積み重ねができたら、自分を無理やり動かそうとしなくても、自然に動けるようになりますよ。＾＾
「やりたいことに付随する、やらなきゃいけないこともコツコツ続けられるようになりたい方へ」
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