『公和物語』とは？

「なぜ起業プロコーチをしているのか」

「どういう経緯で起業プロコーチになったのか」

「起業する前はどんなことをしていたのか」

「そもそも、佐藤はどういう人間なのか」

といったことをお伝えすることで、前へ進むためのきっかけにしていただけるかもしれないと思い、これまでの私の経験を『公和物語』としてお伝えしています。

 

【公和物語　第三十三話（環境づくり・その２）】

私にとっての自分軸、自分らしさと楽しく向き合うために工夫した環境づくりには４つのポイントがあります。

 

＜４つのポイント＞は、以下のとおりです。
①「時間」
②「場所」
③「道具」
④「状態管理」

前回は、「時間」についてお伝えしましたが、今回は「場所」についてお伝えしていきます。

 

“場所に関する環境づくり”とは？

 

「自分と向き合うことに集中できるお気に入り場所をつくる」

 

ということです。

 

もちろん、自宅や近所のカフェもいいのですが、たまには普段行かないような場所に行ってみると、新鮮な気持ちで自分と向き合うことができます。

 

前回、「月１回、有給を使ってじっくり時間を取って向き合う」というお話しをしましたが、有給を取って時間を取るときには、場所にもこだわりました。

 

そのときには、

 

「銀座のホテルをデイユースで利用しました。」

 

銀座といっても平日の昼間ですので、予約も取りやすいですし、お手頃な価格で利用することができます。

 

なにより、

「隣室からの音が聞こえないので集中できる」のがよかったのです。

 

また、少し休憩したいなと思ったときには、シャワーを浴びたり、ベットに横になったりしてリラックスすることもできるので、とても快適な空間です。

 

部屋の他にも、ホテルのラウンジも利用しました。

 

横浜、渋谷、新宿、品川などにあるラウンジは、今でもコーチングのセッションで利用していますが、自分と向き合うために１人で行って利用していました。

 

ラウンジで向き合った後は、周辺を散策したりして、気分転換もしました。

 

「どんな場所で、自分と向き合う時間を過ごすのか」

 

そんなふうに、「お気に入りの場所」にもこだわっていると、ワクワクした気分になり、楽しく向き合うことができるので、とても大切なことだと思います。

 

３つ目のポイントである、「道具」についても工夫をしました。

 

その、道具に関する“環境づくり”とは？

 

次回も引き続き、“環境づくり・その３”についてお伝えしていきます。

 

 

『公和物語』バックナンバーはこちらからご覧になれます。↓

第一話（起業決意）　http://ouenryoku.com/archives/200

第二話（事情）　http://ouenryoku.com/archives/226

第三話（理由）　http://ouenryoku.com/archives/237

第四話（出会い）　http://ouenryoku.com/archives/256

第五話（変化）　http://ouenryoku.com/archives/330

第六話（出来事）　http://ouenryoku.com/archives/365

第七話（悩み）　http://ouenryoku.com/archives/388

第八話（誕生）　http://ouenryoku.com/archives/457

第九話（想い）　http://ouenryoku.com/archives/494

第十話（障害）　http://ouenryoku.com/archives/524

第十一話（驚き）　http://ouenryoku.com/archives/540

第十二話（宿題）　http://ouenryoku.com/archives/563

第十三話（感情）　http://ouenryoku.com/archives/587

第十四話（コーチ）　http://ouenryoku.com/archives/626

第十五話（家族との関係）　http://ouenryoku.com/archives/640

第十六話（妻との対話）　http://ouenryoku.com/archives/656

第十七話（体験セッション）　http://ouenryoku.com/archives/692

第十八話（違和感）　http://ouenryoku.com/archives/700

第十九話（衝突）　http://ouenryoku.com/archives/708

第二十話（ご契約）　http://ouenryoku.com/archives/792

第二十一話（異変）　http://ouenryoku.com/archives/809

第二十二話（診断結果）　http://ouenryoku.com/archives/827

第二十三話（工夫）　http://ouenryoku.com/archives/933

第二十四話（高揚感）　http://ouenryoku.com/archives/946

第二十五話（思考のクセ）　http://ouenryoku.com/archives/974

第二十六話（ブレークスルー）　http://ouenryoku.com/archives/1003

第二十七話（ブレークスルーその２）　http://ouenryoku.com/archives/1043

第二十八話（効果）　http://ouenryoku.com/archives/1071

第二十九話（確信）　http://ouenryoku.com/archives/1097

第三十話（確信その２）　http://ouenryoku.com/archives/1130

第三十一話（確信その３）　http://ouenryoku.com/archives/1150

第三十二話（環境づくり）　http://ouenryoku.com/archives/1164